- 中招体育足球绕杆标准?
- 淮南二中怎么样啊?
中招体育足球绕杆标准?
体育中考足球绕杆标准是男子14.1秒以内合格,7.5秒以内100分。女子 21.6秒以内合格,8.1秒以内100分。
足球绕杆需要熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。
带球过杆,要将球尽量的控制在脚的附近,所以要一直用正脚背来带球前进.运用脚内侧和脚外侧来控制球的方向过杆,脚的其他部分能不触球就不用,要快速完成绕杆,是需要良好的节奏和身体协调性要快速完成绕杆,是需要良好的节奏和身体协调性,的方法练跑动中的节奏和身体协调性,然后再把球加上,运用上面说的带球方法,这样练可以事半功倍。
(图片来源网络,侵删)
绕杆测的是队球的控制力,反映出你的球感,其实是个熟能生巧的活,练多了自然就好了,带球绕杆时,要注意节奏,推球时,用力不能过猛,以免球脱离控制,足球绕杆顾名思义是一个足球运动项目,即练习者带球,交叉绕过事先插在训练场上的杆,然后进行射门,是一个突破障碍的技巧。主要为了锻炼过人射门。
足球绕杆技巧及评分标准
一、足球绕杆技巧
(图片来源网络,侵删)
1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。3、练习的时间与成绩成正比。(身体素质是一切基础!)
首先学会内脚侧运球,左右脚交替运球;
第二,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。
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第三,狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等。
二、考试方法及要求
1、场地器材:
在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。
2、测试方法:
淮南二中怎么样啊?
安徽省淮南第二中学, 1959年省政府批准为首批省重点中学, 1***9年被省教委确定为新时期首批办好的重点中学, 2000年底通过省示范高中的评估验收,成为全省基础教育示范学校。
2016
年高考,
姚逸帆同学以641
分(
全省第15
名)
获得市文科状元,
陈瑞峰同学以677
分获得市理科状元。
全市文科前十名淮南二中占九个,
前二十名占十八个。
全市理科前十名淮南二中占九个(
含一名并列),
前二十名占十五人。
理科600
分以上全市184
人占134
人,
文科600
分以上全市16
人占14
人。
以上排名均包含淮南市辖县凤台和寿县。
应届生当年计划招生数1800
人,
达本科线1625
人(
不含体、
艺)。
其中应届一本达线928
人,
较2015
年增加94
人。
好好学习,
天天向上。
只要用心去学,
你就是最好的。
金猴献瑞,
吉星临门。
祝你学业进步,
马到功成。
安徽省淮南第二中学是淮南市建校最早的中学,创办于1946年秋,前身为淮南矿路员工子弟学校, 1956年定名为淮南第二中学,1959年由省政府确定为首批省重点中学,1***9年被省教委评定为首批办好的重点中学,2000年被评定为安徽省示范高中。
学校占地360亩,建筑面积16万平方米,现有108个教学班。校园环境优美,布局合理,设施先进。
学校办学成果丰硕,培养了大批优秀学生,先后涌现出淮南市十佳市民祝世伟,宋庆龄奖学金获得者谢倩,全省高考文理科状元王琼慧、桂程、黄群等一批优秀学子;开办安徽省首个“钱学森班”,培优工程成果斐然,近三年参加省级学科竞赛,一等奖38人次,二等奖200余人次;作为省体育传统项目学校,女足多次代表安徽省参加全国比赛,取得辉煌战绩,男篮、田径、男足等项目也保持传统优势;秉承“德以立身、学以立业”校训,坚持办好校刊《花厅》,开办校园广播站、二中大讲堂、校园文化艺术节,社团建设有声有色,形成了丰富多彩的校园文化。
学校拥有一支思想过硬、业务精良的师资队伍,正高级教师4人,特级教师8人,省教坛新星7人,市级学科带头人40人,市级骨干教师、教坛新星118人。
新时期的淮南二中在“育人为本,质量为重,文化为魂”的办学理念的引领下,把“平民本色,精英素养”作为育人理念和办学特色,努力把学校建成“省内领先、国内知名、特色鲜明”的省级示范高中。