qweasjd 发布于2024-01-21 12:50:09 体育视角观察 12 次
1. 内马尔的柔韧性非常好。
2. 内马尔作为一名顶级足球运动员,他的柔韧性好主要是因为他经常进行专业的柔韧性训练。
这些训练包括拉伸、瑜伽等,可以增加他的关节灵活性和肌肉弹性,使他在比赛中更加敏捷和灵活。
3. 内马尔的柔韧性不仅仅是在足球场上展现出来,他在比赛中的各种灵活的动作,如变向、转身、过人等,都得益于他出色的柔韧性。
这也是他能够在比赛中躲过对手的防守和完成高难度动作的重要原因之一。
19岁:获得2011年度南美足球先生、普斯卡什奖。
20岁:荣膺2012年度南美足球先生。
21岁:登上世界最著名新闻杂志《时代周刊》的封面。
21岁: 2013年6月转会巴萨,7月获得2013年联合会杯金奖。
22岁: 2014年7月以4球1助攻获得2014巴西世界杯铜靴奖,桑巴金球奖。
23岁:2015年6月14-15赛季巴塞罗那夺得三冠王,成为欧洲冠军联赛和西班牙国王杯最佳射手,桑巴金球奖。
内马尔目前是巴西足球的领军人物,也是脚法华丽的代表,具体十个动作为横拉后切,身后拉球突破,拉球穿裆,踩停后推,横拨前推,摆腿过人,火箭过人,草帽起球,边线挑球过人,身后接球。
彩虹过人(Rainbow)是一种足球过人技巧。它的技术特点是:进攻球员在行进中,双脚将球夹住,人再跃起,将球从背后甩到空中,球落在身前,从头顶过掉防守队员。 这个技术对球员的技能要求非常高。
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