怎么样才能打足球的技术,怎样打好足球(zen me yang cai neng da zu qiu de ji shu zen yang da hao zu qiu)

1. 如rú何hé做zuò一yī名míng合hé格gé的de足zú球qiú裁cái判pàn？
2. 足zú球qiú如rú何hé高gāo速sù带dài球qiú带dài稳wěn？
3. 怎zěn样yàng才cái能néng使shǐ踢tī出chū去qù的de足zú球qiú更gèng加jiā有yǒu力lì？

如rú何hé做zuò一yī名míng合hé格gé的de足zú球qiú裁cái判pàn？

坚jiān持chí自zì己jǐ的de内nèi心xīn，公gōng平píng公gōng正zhèng，拒jù绝jué黑hēi哨shào，具jù有yǒu专zhuān业yè的de足zú球qiú裁cái判pàn理lǐ论lùn，我wǒ是shì一yī名míng散sàn打dǎ裁cái判pàn，我wǒ一yī说shuō我wǒ是shì裁cái判pàn很hěn多duō人rén就jiù会huì说shuō你nǐ收shōu黑hēi钱qián么me，卧wò槽cáo，这zhè尼ní玛mǎ什shén么me理lǐ论lùn，难nán道dào所suǒ有yǒu的de裁cái判pàn都dōu收shōu黑hēi钱qián？还hái不bù是shì从cóng足zú球qiú那nà里lǐ推tuī测cè来lái的de？

足zú球qiú如rú何hé高gāo速sù带dài球qiú带dài稳wěn？

高gāo速sù带dài球qiú想xiǎng带dài好hǎo，首shǒu先xiān球qiú感gǎn要yào好hǎo。有yǒu一yī句jù话huà是shì：速sù度dù快kuài的de球qiú员yuán通tōng常cháng也yě是shì技jì术shù好hǎo的de球qiú员yuán，技jì术shù不bù好hǎo带dài球qiú很hěn容róng易yì带dài大dà。训xùn练liàn的de办bàn法fǎ就jiù是shì培péi养yǎng球qiú感gǎn了le，也yě就jiù是shì颠diān球qiú，这zhè是shì最zuì简jiǎn单dān但dàn也yě是shì最zuì有yǒu效xiào的de方fāng法fǎ。

有yǒu的de人rén高gāo速sù带dài球qiú时shí球qiú与yǔ身shēn体tǐ结jié合hé的de不bù是shì很hěn紧jǐn凑còu，有yǒu的de人rén则zé不bù同tóng，这zhè是shì根gēn据jù自zì身shēn的de身shēn体tǐ条tiáo件jiàn决jué定dìng的de。不bù要yào刻kè意yì去qù模mó仿fǎng哪nǎ个gè球qiú员yuán，说shuō不bù定dìng他tā的de带dài球qiú习xí惯guàn并bìng不bù适shì合hé你nǐ自zì己jǐ。

要yào记jì住zhù是shì球qiú跟gēn着zhe你nǐ而ér不bù是shì你nǐ跟gēn着zhe球qiú，每měi一yī次cì触chù球qiú之zhī后hòu尽jǐn量liàng保bǎo证zhèng接jiē下xià来lái能néng立lì刻kè控kòng制zhì住zhù球qiú，从cóng而ér进jìn行xíng其qí他tā动dòng作zuò。

保bǎo持chí好hǎo重zhòng心xīn，高gāo速sù带dài球qiú时shí，首shǒu先xiān自zì己jǐ身shēn位wèi稳wěn了le才cái能néng做zuò好hǎo变biàn向xiàng动dòng作zuò，依yī靠kào身shēn体tǐ的de适shì度dù前qián倾qīng，后hòu仰yǎng，手shǒu臂bì的de摆bǎi动dòng幅fú度dù都dōu能néng起qǐ到dào保bǎo持chí平píng衡héng的de作zuò用yòng。

盘pán球qiú时shí，如rú果guǒ总zǒng是shì转zhuǎn身shēn太tài慢màn，或huò者zhě动dòng作zuò很hěn不bù协xié调diào，这zhè个gè可kě以yǐ折zhé返fǎn跑pǎo练liàn习xí来lái训xùn练liàn。

学xué会huì用yòng脚jiǎo的de各gè个gè部bù位wèi：脚jiǎo内nèi侧cè，脚jiǎo背bèi，脚jiǎo外wài侧cè，来lái触chù球qiú，因yīn为wèi高gāo速sù带dài球qiú的de过guò程chéng中zhōng要yào是shì只zhǐ会huì用yòng同tóng一yī个gè部bù位wèi触chù球qiú将jiāng会huì限xiàn制zhì住zhù带dài球qiú的de线xiàn路lù。

怎zěn样yàng才cái能néng使shǐ踢tī出chū去qù的de足zú球qiú更gèng加jiā有yǒu力lì？

如rú果guǒ单dān纯chún的de是shì追zhuī求qiú脚jiǎo力lì的de话huà，你nǐ可kě以yǐ只zhǐ用yòng正zhèng脚jiǎo背bèi去qù踢tī，如rú果guǒ是shì有yǒu力lì又yòu有yǒu旋xuán转zhuǎn的de话huà，那nà就jiù只zhǐ能néng用yòng内nèi脚jiǎo背bèi和hé外wài脚jiǎo背bèi去qù触chù球qiú。要yào注zhù意yì的de是shì，身shēn体tǐ的de支zhī撑chēng脚jiǎo和hé球qiú之zhī间jiān的de距jù离lí尽jǐn量liàng保bǎo持chí在zài20公gōng分fēn左zuǒ右yòu，腰yāo腹fù力lì量liàng是shì很hěn关guān键jiàn的de，没méi事shì就jiù联lián系xì仰yǎng卧wò起qǐ坐zuò吧ba，脚jiǎo触chù球qiú的de时shí候hòu一yī定dìng切qiè记jì，身shēn体tǐ的de重zhòng心xīn是shì在zài支zhī撑chēng脚jiǎo上shàng的de，如rú果guǒ身shēn体tǐ重zhòng心xīn靠kào后hòu的de话huà踢tī出chū的de球qiú就jiù软ruǎn绵mián绵mián的de，而ér且qiě很hěn容róng易yì受shòu伤shāng。多duō看kàn看kàn小xiǎo贝bèi踢tī球qiú的de视shì频pín，很hěn经jīng典diǎn的de~以yǐ上shàng是shì个gè人rén经jīng验yàn，希xī望wàng可kě以yǐ帮bāng你nǐ

非fēi常cháng感gǎn谢xiè悟wù空kōng邀yāo请qǐng！在zài这zhè里lǐ能néng为wèi你nǐ解jiě答dá这zhè个gè问wèn题tí，让ràng我wǒ带dài领lǐng你nǐ们men一yī起qǐ走zǒu进jìn这zhè个gè问wèn题tí，现xiàn在zài让ràng我wǒ们men一yī起qǐ探tàn讨tǎo一yī下xià。

如rú果guǒ单dān纯chún的de是shì追zhuī求qiú脚jiǎo力lì的de话huà，你nǐ可kě以yǐ只zhǐ用yòng正zhèng脚jiǎo背bèi去qù踢tī，如rú果guǒ是shì有yǒu力lì又yòu有yǒu旋xuán转zhuǎn的de话huà，那nà就jiù只zhǐ能néng用yòng内nèi脚jiǎo背bèi和hé外wài脚jiǎo背bèi去qù触chù球qiú。要yào注zhù意yì的de是shì，身shēn体tǐ的de支zhī撑chēng脚jiǎo和hé球qiú之zhī间jiān的de距jù离lí尽jǐn量liàng保bǎo持chí在zài20公gōng分fēn左zuǒ右yòu，腰yāo腹fù力lì量liàng是shì很hěn关guān键jiàn的de，没méi事shì就jiù联lián系xì仰yǎng卧wò起qǐ坐zuò吧ba，脚jiǎo触chù球qiú的de时shí候hòu一yī定dìng切qiè记jì，身shēn体tǐ的de重zhòng心xīn是shì在zài支zhī撑chēng脚jiǎo上shàng的de，如rú果guǒ身shēn体tǐ重zhòng心xīn靠kào后hòu的de话huà踢tī出chū的de球qiú就jiù软ruǎn绵mián绵mián的de，而ér且qiě很hěn容róng易yì受shòu伤shāng。多duō看kàn看kàn小xiǎo贝bèi踢tī球qiú的de视shì频pín，很hěn经jīng典diǎn的de~以yǐ上shàng是shì个gè人rén经jīng验yàn，希xī望wàng可kě以yǐ帮bāng你nǐ

在zài以yǐ上shàng的de分fēn享xiǎng关guān于yú这zhè个gè问wèn题tí的de解jiě答dá都dōu是shì个gè人rén的de意yì见jiàn与yǔ建jiàn议yì，我wǒ希xī望wàng我wǒ分fēn享xiǎng的de这zhè个gè问wèn题tí的de解jiě答dá能néng够gòu帮bāng助zhù到dào大dà家jiā。

在zài这zhè里lǐ同tóng时shí也yě希xī望wàng大dà家jiā能néng够gòu喜xǐ欢huān我wǒ的de分fēn享xiǎng，大dà家jiā如rú果guǒ有yǒu更gèng好hǎo的de关guān于yú这zhè个gè问wèn题tí的de解jiě答dá，还hái望wàng分fēn享xiǎng评píng论lùn出chū来lái共gòng同tóng讨tǎo论lùn这zhè话huà题tí。

我wǒ最zuì后hòu在zài这zhè里lǐ，祝zhù大dà家jiā每měi天tiān开kāi开kāi心xīn心xīn工gōng作zuò快kuài快kuài乐lè乐lè生shēng活huó，健jiàn康kāng生shēng活huó每měi一yī天tiān，家jiā和hé万wàn事shì兴xìng，年nián年nián发fā大dà财cái，生shēng意yì兴xìng隆lóng，谢xiè谢xiè！

要yào让ràng击jī球qiú有yǒu力lì，必bì须xū符fú合hé两liǎng个gè条tiáo件jiàn

1.腿tuǐ部bù有yǒu力lì

2.击jī球qiú力lì量liàng过guò球qiú心xīn

3.正zhèng确què摆bǎi腿tuǐ动dòng作zuò及jí身shēn体tǐ姿zī态tài

第dì一yī点diǎn，和hé第dì三sān点diǎn可kě以yǐ通tōng过guò反fǎn复fù练liàn习xí，或huò者zhě专zhuān门mén的de腿tuǐ部bù达dá到dào。记jì住zhù击jī球qiú时shí，腿tuǐ部bù应yīng该gāi像xiàng鞭biān子zi一yī样yàng，大dà腿tuǐ牵qiān引yǐn，小xiǎo腿tuǐ快kuài速sù摆bǎi动dòng，锁suǒ紧jǐn脚jiǎo踝huái，如rú果guǒ需xū要yào大dà力lì射shè门mén还hái需xū要yào加jiā上shàng腰yāo部bù扭niǔ力lì。

第dì二èr点diǎn，即jí击jī球qiú部bù位wèi(脚jiǎo触chù球qiú部bù位wèi，面miàn积jī，时shí间jiān)和hé触chù球qiú部bù位wèi(球qiú表biǎo面miàn的de位wèi置zhì)，让ràng力lì量liàng尽jǐn可kě能néng通tōng过guò球qiú的de中zhōng心xīn，让ràng球qiú充chōng分fēn受shòu力lì。

射shè出chū力lì量liàng巨jù大dà的de球qiú需xū要yào反fǎn复fù练liàn习xí，找zhǎo到dào感gǎn觉jué。熟shú练liàn的de足zú球qiú选xuǎn手shǒu，基jī本běn是shì靠kào直zhí觉jué调diào整zhěng动dòng作zuò，靠kào提tí前qián观guān察chá指zhǐ导dǎo行xíng动dòng，希xī望wàng回huí答dá可kě以yǐ帮bāng助zhù你nǐ。