足球怎么样练习过人,足球如何快速学会过人(zu qiu zen me yang lian xi guo ren zu qiu ru he kuai su xue hui guo ren)

1. 梅méi西xī的de五wǔ大dà过guò人rén技jì巧qiǎo？
2. 足zú球qiú怎zěn么me过guò人rén？
3. 足zú球qiú怎zěn么me简jiǎn单dān的de过guò人rén？
4. 过guò人rén最zuì简jiǎn便biàn最zuì有yǒu效xiào的de招zhāo式shì？
5. 足zú球qiú怎zěn么me简jiǎn单dān的de过guò人rén？

梅méi西xī的de五wǔ大dà过guò人rén技jì巧qiǎo？

梅méi西xī作zuò为wèi世shì界jiè顶dǐng尖jiān的de足zú球qiú运yùn动dòng员yuán，有yǒu许xǔ多duō令lìng人rén叹tàn为wèi观guān止zhǐ的de过guò人rén技jì巧qiǎo。最zuì突tū出chū的de五wǔ大dà过guò人rén技jì巧qiǎo包bāo括kuò：快kuài速sù变biàn向xiàng运yùn球qiú，他tā能néng在zài极jí短duǎn的de时shí间jiān内nèi快kuài速sù转zhuǎn身shēn带dài球qiú，让ràng防fáng守shǒu球qiú员yuán难nán以yǐ捉zhuō摸mō；变biàn速sù突tū破pò，他tā能néng随suí时shí改gǎi变biàn速sù度dù，突tū破pò对duì手shǒu的de防fáng守shǒu；低dī重zhòng心xīn运yùn球qiú，他tā能néng够gòu保bǎo持chí低dī重zhòng心xīn，灵líng活huó地dì在zài场chǎng地dì上shàng奔bēn跑pǎo；变biàn向xiàng过guò人rén，梅méi西xī善shàn于yú运yùn用yòng变biàn向xiàng过guò人rén，让ràng对duì手shǒu失shī去qù平píng衡héng；精jīng准zhǔn传chuán球qiú，他tā能néng够gòu以yǐ惊jīng人rén的de精jīng度dù传chuán球qiú，创chuàng造zào得dé分fēn机jī会huì。这zhè些xiē过guò人rén技jì巧qiǎo使shǐ得dé梅méi西xī成chéng为wèi了le足zú球qiú界jiè的de传chuán奇qí人rén物wù。

足zú球qiú怎zěn么me过guò人rén？

过guò人rén方fāng法fǎ——速sù度dù趟tàng球qiú过guò人rén

天tiān下xià武wǔ功gōng唯wéi快kuài不bù破pò，这zhè是shì最zuì简jiǎn单dān的de过guò人rén方fāng法fǎ，把bǎ球qiú往wǎng前qián方fāng无wú人rén防fáng守shǒu地dì区qū用yòng力lì一yī踢tī。

踢tī完wán之zhī后hòu，立lì刻kè全quán力lì启qǐ动dòng冲chōng刺cì，利lì用yòng速sù度dù甩shuǎi开kāi对duì方fāng防fáng守shǒu人rén员yuán过guò人rén（典diǎn型xíng人rén物wù是shì罗luó纳nà尔ěr多duō、贝bèi尔ěr不bù但dàn绝jué对duì速sù度dù很hěn快kuài启qǐ动dòng速sù度dù也yě很hěn快kuài）。

以yǐ下xià是shì几jǐ种zhǒng过guò人rén技jì巧qiǎo可kě供gōng参cān考kǎo：

1、反fǎn来lái势shì过guò人rén。（这zhè是shì足zú球qiú比bǐ赛sài中zhōng出chū现xiàn频pín率lǜ最zuì高gāo的de过guò人rén方fāng式shì。）

球qiú员yuán观guān察chá到dào对duì手shǒu的de来lái势shì，往wǎng与yǔ其qí来lái势shì相xiāng反fǎn的de方fāng向xiàng推tuī过guò或huò扣kòu过guò对duì手shǒu，这zhè时shí，对duì手shǒu往wǎng往wǎng由yóu于yú惯guàn性xìng而ér一yī时shí转zhuǎn不bù过guò身shēn被bèi过guò掉diào。自zì信xìn心xīn极jí强qiáng的de门mén将jiāng面miàn对duì高gāo速sù逼bī近jìn的de对duì手shǒu，有yǒu时shí也yě会huì用yòng这zhè种zhǒng方fāng式shì过guò人rén。

擅shàn长zhǎng这zhè种zhǒng过guò人rén方fāng式shì的de现xiàn役yì大dà牌pái球qiú星xīng有yǒu：梅méi西xī、罗luó本běn等děng等děng。

2、速sù度dù型xíng突tū破pò。

足zú球qiú怎zěn么me简jiǎn单dān的de过guò人rén？

以yǐ下xià是shì几jǐ种zhǒng过guò人rén技jì巧qiǎo可kě供gōng参cān考kǎo：

1、反fǎn来lái势shì过guò人rén。（这zhè是shì足zú球qiú比bǐ赛sài中zhōng出chū现xiàn频pín率lǜ最zuì高gāo的de过guò人rén方fāng式shì。）

球qiú员yuán观guān察chá到dào对duì手shǒu的de来lái势shì，往wǎng与yǔ其qí来lái势shì相xiāng反fǎn的de方fāng向xiàng推tuī过guò或huò扣kòu过guò对duì手shǒu，这zhè时shí，对duì手shǒu往wǎng往wǎng由yóu于yú惯guàn性xìng而ér一yī时shí转zhuǎn不bù过guò身shēn被bèi过guò掉diào。自zì信xìn心xīn极jí强qiáng的de门mén将jiāng面miàn对duì高gāo速sù逼bī近jìn的de对duì手shǒu，有yǒu时shí也yě会huì用yòng这zhè种zhǒng方fāng式shì过guò人rén。

擅shàn长zhǎng这zhè种zhǒng过guò人rén方fāng式shì的de现xiàn役yì大dà牌pái球qiú星xīng有yǒu：梅méi西xī、罗luó本běn等děng等děng。

2、速sù度dù型xíng突tū破pò。

球qiú员yuán利lì用yòng自zì身shēn速sù度dù优yōu势shì单dān纯chún地dì高gāo速sù带dài球qiú摆bǎi脱tuō对duì手shǒu的de防fáng守shǒu；速sù度dù不bù突tū出chū的de球qiú员yuán有yǒu时shí也yě可kě通tōng过guò观guān察chá或huò预yù测cè对duì手shǒu重zhòng心xīn加jiā速sù过guò人rén。此cǐ外wài这zhè种zhǒng过guò人rén有yǒu时shí还hái需xū要yào与yǔ对duì手shǒu压yā身shēn位wèi，所suǒ以yǐ身shēn材cái高gāo大dà壮zhuàng实shí而ér速sù度dù快kuài的de球qiú员yuán有yǒu很hěn大dà优yōu势shì，多duō见jiàn于yú黑hēi人rén球qiú员yuán。

3、踢tī墙qiáng式shì二èr过guò一yī

攻gōng方fāng队duì员yuán甲jiǎ带dài球qiú，守shǒu方fāng队duì员yuán乙yǐ上shàng来lái抢qiǎng，甲jiǎ马mǎ上shàng把bǎ球qiú传chuán给gěi队duì友yǒu丙bǐng，然rán后hòu甲jiǎ在zài不bù带dài球qiú的de情qíng况kuàng下xià通tōng过guò加jiā速sù或huò绕rào开kāi的de方fāng式shì突tū破pò乙yǐ，丙bǐng再zài把bǎ球qiú传chuán给gěi甲jiǎ，从cóng而ér经jīng过guò配pèi合hé把bǎ乙yǐ过guò掉diào。丙bǐng在zài其qí中zhōng起qǐ的de作zuò用yòng犹yóu如rú一yī面miàn墙qiáng的de反fǎn射shè，所suǒ以yǐ叫jiào踢tī墙qiáng式shì二èr过guò一yī。

过guò人rén最zuì简jiǎn便biàn最zuì有yǒu效xiào的de招zhāo式shì？

这zhè要yào看kàn是shì什shén么me运yùn动dòng，在zài足zú球qiú比bǐ赛sài中zhōng，带dài球qiú过guò人rén有yǒu以yǐ下xià几jǐ种zhǒng:1.彩cǎi虹hóng过guò人rén，这zhè是shì巴bā西xī球qiú星xīng内nèi马mǎ尔ěr招zhāo牌pái动dòng作zuò，2.人rén球qiú分fēn过guò，利lì用yòng速sù度dù强qiáng吃chī对duì方fāng，3.巴bā西xī球qiú星xīng罗luó纳nà尔ěr多duō招zhāo牌pái式shì钟zhōng摆bǎi过guò人rén方fāng式shì等děng。

足zú球qiú怎zěn么me简jiǎn单dān的de过guò人rén？

足zú球qiú简jiǎn单dān过guò人rén的de技jì巧qiǎo

扣kòu球qiú变biàn向xiàng

在zài遇yù到dào对duì方fāng防fáng守shǒu的de时shí候hòu，要yào先xiān注zhù意yì对duì方fāng的de步bù点diǎn和hé自zì己jǐ的de重zhòng心xīn，在zài动dòng作zuò做zuò出chū时shí候hòu要yào快kuài速sù变biàn向xiàng，无wú需xū***jiǎ动dòng作zuò。

人rén球qiú分fēn过guò

在zài使shǐ用yòng这zhè个gè技jì巧qiǎo的de时shí候hòu自zì己jǐ身shēn体tǐ的de重zhòng心xīn要yào调diào整zhěng到dào要yào冲chōng刺cì的de一yī侧cè。

急jí停tíng变biàn向xiàng过guò人rén

观guān察chá对duì方fāng球qiú员yuán的de重zhòng心xīn和hé状zhuàng态tài，接jiē着zhe反fǎn方fāng向xiàng迅xùn速sù移yí动dòng。

马mǎ赛sài回huí旋xuán

对duì于yú球qiú员yuán的de脚jiǎo法fǎ和hé身shēn体tǐ的de协xié调diào性xìng比bǐ较jiào高gāo，特tè别bié是shì在zài两liǎng个gè人rén夹jiā击jī的de情qíng况kuàng下xià，利lì用yòng两liǎng人rén的de空kōng挡dǎng完wán成chéng动dòng作zuò会huì直zhí接jiē摆bǎi脱tuō防fáng守shǒu。

温wēn馨xīn提tí示shì